پیشنهاد هاروارد برای همدلی در محیط کار
همدلی در محیط کاری یکی از مهارتهای کلیدی در زندگی شخصی و حرفهای است؛ اما چطور میتوان در دنیای پرمشغله امروز، همدلی را حفظ کرد و از "مهربانی خسته نشد"؟
مقاله هاروارد بیزنس ریویو به بررسی سه استراتژی برای ایجاد تعادل در همدلی پرداخته که ما در قسمت پنجم اکوکست آن را توضیح دادیم
در مرحله اول باید مراقب خودتان باشید، برای خودتان وقت بگذارید و از تکنیکهایی مانند مراقبه و شفقت بر خود استفاده کنید.
از طرفی یک مدیر باید نوع مناسب همدلی را انتخاب کند تا موثر باشد و فرسوده نشود و باید بدانید که همدلی ذاتی نیست و میتوان با تمرین و ممارست آن را یاد گرفت.
تیتر یک در اکوایران
پربینندهترینها
-
یک رسانه منطقهای؛ چگونه اصلاحطلبان ایران دوباره به مدعی اول انتخابات مبدل شدند؟
-
چگونه کلید پیروزی در انتخابات به دست حامیان قالیباف افتاد؟
-
رقابت نزدیک دو نامزد و آمارهای متناقض/ ماجرای نظرسنجی درزکرده نهاد امنیتی چه بود؟
-
بازگشت امید به میز مذاکره؛ استقبال اولیه تلآویو از پاسخ حماس
-
جلیلی، احمدینژاد مناظره شد؟
-
خبر خوش منظور به بازنشستگان
-
عدم مشارکت فراتر از قهر با صندوق بود
-
آخرینهای انتخابات: تک روحانی و زنگنه به پاتکهای این چند وقته/ فیلسوف ایرانی هم درباره انتخابات موضعگیری کرد
-
چرخش تاریخی در قبال حزبالله؛ چرا اتحادیه عرب عاقبت عقب نشست؟
چهره روز
اکوایران: 28 ژوئن -۸ تیر- زادروز ایلان ماسک، کارآفرین و تاجر جاهطلب آمریکایی است. در این چهرهنگاری نگاهی انداختیم…